Thủ dâm là gì?
Thủ dâm là một hành vi tình dục tự trị liên quan đến việc kích thích bộ phận sinh dục cho khoái cảm tình dục. Đó là một thực hành phổ biến và tự nhiên, được thực hiện bởi mọi người ở mọi lứa tuổi, thể loại và hướng dẫn tình dục.
Lợi ích thủ dâm
Thủ dâm có một số lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Một số lợi ích chính bao gồm:
Huyền thoại thủ dâm
Mặc dù đó là một thực hành phổ biến và lành mạnh, thủ dâm vẫn được bao quanh bởi một số huyền thoại và điều cấm kỵ. Một số huyền thoại phổ biến nhất bao gồm:
- Thủ dâm gây ra các vấn đề sức khỏe;
- Thủ dâm dẫn đến bất lực tình dục;
- Thủ dâm chỉ dành cho những người độc thân;
- Thủ dâm gây nghiện;
- Thủ dâm là tội lỗi.
Điều quan trọng là phải làm sáng tỏ những niềm tin này và hiểu rằng thủ dâm là một thực hành tự nhiên và lành mạnh, miễn là nó được thực hiện đồng thuận và tôn trọng giới hạn của mỗi người.
Làm thế nào để thủ dâm?
Thủ dâm là một thực hành cá nhân và mỗi người có sở thích và kỹ thuật của họ. Không có cách chính xác hay sai để thủ dâm, điều quan trọng là nó được thực hiện an toàn và dễ chịu.
Một số mẹo để thủ dâm bao gồm:
- Khám phá các khu vực khác nhau của cơ thể;
- Sử dụng chất bôi trơn cho sự thoải mái hơn;
- Hãy thử các nhịp điệu và áp lực khác nhau;
- Sử dụng đồ chơi tình dục, nếu muốn;
- Khám phá những tưởng tượng và trí tưởng tượng;
- Tôn trọng giới hạn của chính bạn và không buộc bản thân phải làm điều gì đó khó chịu.
Mỗi người có sở thích của họ và điều quan trọng là cảm thấy thoải mái và an toàn trong quá trình thủ dâm.
Cân nhắc cuối cùng
Thủ dâm là một thực hành tự nhiên và lành mạnh có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Điều quan trọng là phải làm sáng tỏ những điều cấm kỵ và thần thoại xung quanh thủ dâm, và hiểu rằng mỗi người có quyền khai thác tình dục của họ một cách an toàn và đồng thuận.
Nếu bạn có thắc mắc hoặc quan tâm đến thủ dâm, luôn nên tìm kiếm thông tin từ các chuyên gia y tế hoặc nhà trị liệu tình dục, những người có thể cung cấp các hướng dẫn đúng và được cá nhân hóa.