Mắt khô là gì?

Mắt khô, còn được gọi là hội chứng mắt khô, là tình trạng mắt phổ biến xảy ra khi mắt không tạo ra đủ nước mắt hoặc khi nước mắt bay hơi nhanh. Điều này có thể gây khó chịu, kích thích và thậm chí làm hỏng bề mặt mắt.

Nguyên nhân của khô mắt

Mắt khô có thể được gây ra bởi một số yếu tố, bao gồm:

Lão hóa: Khi chúng ta già đi, nước mắt sản xuất giảm.
Các điều kiện y tế: Một số tình trạng y tế, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, bệnh tiểu đường và bệnh tuyến giáp, có thể góp phần vào mắt khô.
Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm và thuốc kháng histamine, có thể làm giảm sản xuất nước mắt.
Sử dụng quá mức các thiết bị điện tử: Truyền lại nhiều thời gian trước màn hình máy tính, điện thoại thông minh và máy tính bảng có thể dẫn đến khô mắt.
Điều kiện môi trường: Môi trường với không khí khô, gió và ô nhiễm có thể kích hoạt mắt khô.

Triệu chứng mắt khô

Các triệu chứng khô mắt có thể thay đổi từ người này sang người khác, nhưng thường bao gồm:

Cảm giác cát trong mắt
Kích thích và đỏ
Tầm nhìn mờ ảo
Độ nhạy ánh sáng
Xé quá nhiều (như một phản ứng bù)

Điều quan trọng là tìm kiếm một bác sĩ nhãn khoa nếu bạn đang trình bày các triệu chứng này, vì mắt khô có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như loét giác mạc.

Điều trị cho mắt khô

Điều trị cho mắt khô có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Một số lựa chọn điều trị bao gồm:

Sử dụng nước mắt nhân tạo: Thuốc nhỏ mắt bôi trơn có thể giúp làm giảm các triệu chứng của mắt khô.

Thuốc: Trong các trường hợp nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để tăng sản xuất nước mắt.

Thay đổi lối sống: Tránh môi trường khô, nhấp nháy thường xuyên hơn và tạm dừng khi sử dụng các thiết bị điện tử có thể giúp giảm các triệu chứng.

Điều quan trọng là phải tuân theo các hướng dẫn của bác sĩ và thực hiện các cuộc tham vấn theo dõi để theo dõi tình trạng này.

Phòng chống mắt khô

Một số biện pháp có thể được thực hiện để ngăn ngừa khô mắt, chẳng hạn như:

Tránh môi trường khô, không khí được điều trị
Đeo kính bảo hộ trong môi trường với gió hoặc bụi
nhấp nháy thường xuyên hơn khi sử dụng các thiết bị điện tử
Đôi mắt nghỉ ngơi thường xuyên trong các hoạt động đòi hỏi sự tập trung thị giác kéo dài

Theo dõi những lời khuyên này có thể giúp bạn khỏe mạnh và ngăn chặn sự phát triển của mắt khô.

Kết luận

Mắt khô là tình trạng mắt phổ biến có thể gây khó chịu và kích thích. Điều quan trọng là tìm kiếm một bác sĩ nhãn khoa nếu bạn đang trình bày các triệu chứng khô mắt để có thể bắt đầu điều trị thích hợp. Ngoài ra, các biện pháp phòng ngừa có thể giúp bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa sự phát triển của mắt khô.