Điều gì là tốt để thở ra khỏi miệng?

Hơi thở tồi tệ, còn được gọi là Halitosis, là một vấn đề ảnh hưởng đến nhiều người và có thể khá xấu hổ. May mắn thay, có một số cách để chống lại hôi miệng và giữ cho miệng của bạn tươi mới và khỏe mạnh.

Nguyên nhân của chứng hôi miệng

Hơi thở hôi có thể được gây ra bởi một số yếu tố, bao gồm:

• Các vấn đề về răng như sâu răng, viêm nướu hoặc nhiễm trùng miệng;
• Vệ sinh răng miệng, bao gồm đánh răng không đầy đủ của răng và lưỡi;
• Tiêu thụ các thực phẩm mạnh mẽ như tỏi hoặc hành tây;
• Hút thuốc và tiêu thụ rượu quá mức;
• Xerostomia, hoặc khô miệng, có thể do thuốc hoặc các vấn đề sức khỏe;
• Nhiễm trùng đường hô hấp như viêm xoang hoặc viêm amidan;
• Các vấn đề tiêu hóa, chẳng hạn như trào ngược axit hoặc táo bón.

Biện pháp khắc phục tại nhà để chống lại hơi thở tồi tệ

Có một số lựa chọn biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp chống lại hơi thở tồi tệ:

Khi tìm kiếm một nha sĩ

Nếu hơi thở tồi tệ vẫn tồn tại ngay cả sau khi áp dụng các biện pháp vệ sinh răng miệng thích hợp và các biện pháp khắc phục tại nhà, điều quan trọng là phải tìm kiếm một nha sĩ. Chuyên gia có thể xác định nguyên nhân của hơi thở hôi và chỉ ra điều trị thích hợp.

Ngoài ra, điều quan trọng là phải duy trì các chuyến thăm thường xuyên đến nha sĩ để thực hiện làm sạch chuyên nghiệp và đảm bảo sức khỏe răng miệng.

Kết luận

Hơi thở hôi có thể là một vấn đề không thoải mái, nhưng may mắn thay, có một số cách để chống lại nó. Giữ vệ sinh răng miệng tốt, nhận các biện pháp khắc phục tại nhà như trà bạc hà và nước chanh, và chắc chắn tìm kiếm một nha sĩ nếu vấn đề vẫn còn. Với những biện pháp này, bạn có thể giữ cho miệng của mình tươi mới và khỏe mạnh.