trật khớp mắt cá chân là gì?

Bệnh trật khớp mắt cá chân là một tổn thương phổ biến xảy ra khi xương tạo nên khớp mắt cá chân bị dịch chuyển khỏi vị trí bình thường của chúng. Điều này có thể xảy ra do tác động mạnh mẽ hoặc mắt cá chân, dẫn đến đau dữ dội, sưng và khó di chuyển.

Triệu chứng của trật khớp mắt cá chân

Các triệu chứng phổ biến nhất của trật khớp mắt cá chân bao gồm:

• Đau dữ dội;
• Sưng;
• Hematoma;
• Khó di chuyển;
• Không ổn định mắt cá chân;
• Cảm thấy rằng mắt cá chân là “không đúng chỗ”.

Điều trị trật khớp mắt cá chân

Việc điều trị trật khớp mắt cá chân có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tổn thương. Trong các trường hợp nhẹ hơn, nghỉ ngơi, ứng dụng băng, nâng cao đến mắt cá chân và sử dụng thuốc giảm đau và viêm có thể là đủ.

Tuy nhiên, trong các trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể cần phải giảm trật khớp, bao gồm việc tái định vị xương mắt cá chân ở đúng nơi. Trong một số trường hợp, bất động có thể là cần thiết, chẳng hạn như khởi động chỉnh hình hoặc thạch cao, để cho phép chữa bệnh thích hợp.

Phòng ngừa trật khớp mắt cá chân

Một số biện pháp có thể được thực hiện để ngăn ngừa trật khớp mắt cá chân, chẳng hạn như:

Kết luận

Bệnh trật khớp mắt cá chân là một chấn thương có thể gây đau và hạn chế di chuyển. Điều quan trọng là tìm kiếm sự chăm sóc y tế thích hợp để đánh giá và điều trị thích hợp. Ngoài ra, phòng ngừa là rất quan trọng để tránh chấn thương này thông qua việc tăng cường cơ bắp và chăm sóc mắt cá chân khi thực hành các hoạt động thể chất.