Điều gì tốt cho cổ họng khô?

Có một cổ họng khô có thể khá khó chịu và thậm chí đau đớn. Cảm giác khô ráo và kích thích có thể gây khó khăn cho lời nói, nuốt và thậm chí thở. May mắn thay, có một số cách để làm giảm sự khó chịu này và điều trị cho cổ họng khô.

Nguyên nhân của cổ họng khô

Cổ họng khô có thể được gây ra bởi một số yếu tố, chẳng hạn như:

• Không khí khô
• Sử dụng quá nhiều giọng nói
• Hút thuốc
• Gastrosophageal trào ngược
• Dị ứng
• Nhiễm virus hoặc vi khuẩn

Biện pháp khắc phục tại nhà cho cổ họng khô

Có một số tùy chọn khắc phục tại nhà có thể giúp làm giảm cổ họng khô. Một số trong số chúng bao gồm:

Các phương pháp điều trị y tế xứng đáng là

Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không đủ để làm giảm cổ họng khô, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Nó có thể đánh giá nguyên nhân của vấn đề và chỉ ra điều trị thích hợp nhất. Một số phương pháp điều trị y tế cho cổ họng khô bao gồm:

• Sử dụng thuốc để giảm viêm
• Đơn thuốc súc miệng cụ thể
• Liệu pháp thay thế chất lỏng
• Điều trị nguyên nhân cơ bản, chẳng hạn như dị ứng hoặc trào ngược

Phòng chống họng khô

Để ngăn ngừa cổ họng khô, điều quan trọng là phải áp dụng một số chăm sóc, chẳng hạn như:

• Uống nhiều nước suốt cả ngày
• Tránh môi trường không khí khô
• Tránh sử dụng quá nhiều giọng nói
• Ngừng hút thuốc
• Tránh thực phẩm và đồ uống gây khó chịu như cà phê và soda

Thực hiện theo những lời khuyên và chăm sóc này, có thể làm giảm và ngăn ngừa cổ họng khô, do đó đảm bảo sự thoải mái và hạnh phúc hơn.